Om meg

Jeg er opptatt av og jobber for og med økt bevissthet i forhold til Helse, Friskliv og Healing.

Jeg har lang erfaring og stor kompetanse som kursholder og veileder. I mer enn 40 år har jeg ledet grupper .. Små og store grupper .. Voksne. barn og ungdom.

Min hverdag består av å hjelpe mennesker til å finne fram deres iboende ressurser og egenskaper de trenger for å få mer av det de ønsker inn i livene sine, som for eksemple god helse, trivsel og velvære.

Jeg har selv opplevd hvordan det er å leve under langvarig stress og hva det kan gjøre både med kropp, sinn og sjel. .. På søken etter et FRISKere liv .. indre ro og fred , har jeg lært flere terapeutiske teknikker – både fra Øst og Vest – som har hjulpet meg til selv å komme ut fra depresjon, bekjempe sine frykter, få sterkere og smidigere kropp og et mer fleksibelt sinn. ..

.. Jeg vil mer enn gjerne dele mine erfaringer og min kunnskap for å hjelpe deg på veien til bedre helse og velvære… og gleder meg til å møte Deg ! 🙂